2022年9月2日
昨日、帰宅すると 自宅の玄関先に鳥が❗️ （サギ？） 凄くビックリしたけど、驚かせないようにひっそりと帰宅🏠 明朝見てみると、 まだいた💡 どうやら弱っているよ […]
2022年8月30日
こんにちは！最近めっきり涼しくなってきましたね、寒暖差が激しい時期なので、体調など崩さないように気をつけてください☺️ さて、みなさんはこの夏どこかに出かけましたか？このが時勢なのでなかなか出 […]
2022年7月26日
日々30度を超える暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？暑くなると汗をかきやすく、それに伴い皮脂の分泌も活発になりますそんな時よく聞くのが、「ちゃんと洗えているのかわからない」「イマイチスッキリしない」などの […]
2022年7月21日
こんにちは！ 普段姿勢の悪い高山です！ もともと気にし始めた頃は一番右(スウェイバック)でした、そこから気をつけようと意識して、自分なりに試行錯誤した結果、見事に右から２番目(骨盤前傾)になりました！ そう、間違った姿勢 […]
2022年6月3日
こんにちは！高山です☺️ 突然ですが、高山は扁平足です、しかもかなりの‥ しかも、くるぶしの下に謎の骨が出っ張っててまるでくるぶしが二つあるみたい😨 しかもここ、有痛性外脛骨( […]
2022年5月24日
こんにちは！いきなりですが、私高山は姿勢が悪いです。いつも右の肩、腰の右側、右の膝が痛くなります、なぜか右側ばかり😨よく見ると右膝も外側に開いている‥ということで、 裸足ランニング始めました！ かなり怪し […]
2022年5月18日
こんにちは！高山は週に何回か、朝活をします。大体、走るか釣りか洗車ですが🌞この間、朝起きて近所の川で釣りにいったら、 良いの釣れました💙 産卵を終えた個体でした！季節の変化を感じますね&# […]
2022年4月28日
こんにちは！高山です。シェイプスオススメメニューの中に「オゾントリートメント」がありますが、手触りの良さやスッキリ感だけではなく、実感としては分かりづらいのですが、素晴らしい効果がありますので、分かりやすく実験動画を作成 […]
