寒くなってきました！

最近は夏の暑さから一転寒くなってきましたね。

店の脇の街路樹も色づいてきています🍂

体感的に、最近は頭皮が硬い方とまだ柔らかくなりやすい肩こりのある方が増えている様です。

一重に血流不足からなる症状なので、まだ初期段階からのケアをおすすめします！

ふくらはぎの筋トレ、背伸び、頭皮マッサージの３つが高山的にはオススメです！